Уход за ногами

Как приготовить ванночку для ног с перекисью водорода?

Как приготовить ванночку для ног с перекисью водорода?

включайся в дискуссию

 

При отсутствии должного ухода за стопами человека со временем постигают неприятные последствия, от которых становится стыдно обуваться в открытую обувь и появляться на пляже, посещать баню и педикюрный кабинет. Эти неприятности зачастую создают дискомфорт и боль при ходьбе в обуви и без неё. Внешне они выражаются в виде натоптышей, мозолей, огрубления и растрескивания кожи ступней, а также развития грибка подошвы и ногтей. В домашних условиях привести кожу ног в порядок можно с помощью ванночек с перекисью водорода. Регулярное проведение процедур с ножными ваннами гарантированно оздоровит ступни и вернёт мягкость и нормальный вид их коже.

Способы приготовления ванночек

Существует несколько основных рецептов ножных ванн, направленных на устранение проблем с огрубевшей кожей, трещинами и грибковыми заболеваниями. И основным действующим компонентом в этих растворах является перекись водорода, который называют ещё пероксидом. Для лучшего эффекта и в зависимости от состояния кожи ступней вместе с перекисью в раствор иногда добавляют другие вещества и лекарства: морскую соль, аспирин, лечебные травы, пищевую соду, глицерин. Для борьбы с грибком возможны ванночки с добавлением йода. Применяя тот или иной способ, не следует забывать об индивидуальности отношения организма к лекарственным средствам, что является важным фактором в получении результата.

Базовый рецепт с пероксидом водорода

Этот способ приготовления раствора для ножных ванн можно назвать базовым без добавления других веществ. Иногда его называют классическими. Нужны всего лишь 2 компонента для приготовления ванночек: 3% перекись водорода в порошке или таблетках и обычная питьевая вода. Только вот соотношение количества пероксида к объёму воды может различаться в зависимости от того, какие проблемы планируется решить этими процедурами.

Для избавления от грубой кожи и глубоких трещин на пятках готовится раствор из расчёта:

  • 3 л воды;
  • 6 ложек порошка (или 6 таблеток) пероксида.

Раствор получается едкий, но иначе добиться хорошего результата будет сложней и не так быстро, как хотелось бы. В случаях, когда состояние пяток удовлетворительное (они имеют слабовыраженные изменения), то количество перекиси уменьшается вдвое. Наливается горячая вода в тазик или специальную ванночку для ножных процедур, затем в неё добавляется перекись. Температура воды должна быть такой, чтобы её без дискомфорта терпели ноги. Одна процедура длится 10 минут, после чего пемзой оттереть распаренную омертвевшую кожу с пяток (по цвету она будет белой). В заключение смазать обработанные места питательным кремом для ног.

Ванночки с лечебными добавками

Не для всех неприятных изменений на коже ступней чистый раствор перекиси водорода в воде оказывается результативным средством.

Известны рецепты, в которых предусмотрены добавки к классическому раствору перекиси с водой.

  1. Для профилактики образования мозолей, натоптышей и развития грибка рекомендуется проводить 1 раз в неделю следующую процедуру. В ванночке с подогретой водой объёмом 3 л разводится 3 таблетки перекиси и 1 ст. ложка глицерина. Ноги держат в этом профилактическом растворе около 20 минут, а потом ступни насухо вытирают, дают некоторое время для их полного просыхания и смазывают смягчающим кремом.
  2. Чтобы убрать мозоли со ступней ног, применяют ванночки с перекисью, добавляя при этом пищевую соду. Сначала ноги распаривают в трех литрах горячей воды без каких-либо добавок в течение 10 минут. Далее добавляют 2 ст. ложки перекиси и 2 ст. ложки соды, перемешивают до полного растворения лечебных средств и опускают в раствор ноги. Через 5 минут можно приступить к очистке кожи от мозолей пемзой или щёткой. Кроме избавления от возникших мозолей, такая процедура является одновременно профилактической мерой против появления новых наростов.

Стоит отметить, что в борьбе с грибком ногтей перечисленных способов недостаточно. Дополнительно к ванночкам следует проводить противогрибковые меры с помощью специальных препаратов и локальных компрессов с участием той же перекиси.

Добавки к перекиси лечебных трав

Перекись водорода иссушает кожу ног, поэтому стоит к классическим ванночкам с участием пероксида водорода добавлять некоторые отвары и настойки лечебных трав, например, отвар зверобоя или настойку календулы.

Рецептура с участием названных трав следующая.

  1. На 3 л тёплой воды 60 мл 3% перекиси и 25 мл настойки календулы на спирте. В такой ванне держать ноги 15-20 минут.
  2. Приготовить отвар из 30 г сушёного зверобоя в 300 мл воды, а после остывания смешать его с 60 мл 3% перекиси водорода. Перелить полученную смесь отвара и пероксида в тёплую воду объёмом 2 л и держать в растворе ноги около 10 минут.

С распаренных ступней после принятия ножных ванн с лечебными травами остаётся снять омертвевшие участки кожи и обработать смягчающим кремом.

Пероксид с аспирином

Для лучшего затягивания трещин и ран на ступнях, а также предупреждения гнойных процессов в них действенным средством является аспирин. Только его не нужно добавлять в раствор для ванных процедур.

Аспирин применяется по-другому.

  1. Ноги распариваются в ванночке с перекисью водорода по классическому способу в течение 10 минут.
  2. Пемзой или специальной щёткой удаляется размягчённая ванной кожа с больного участка ступней.
  3. Размельчить несколько таблеток ацетилсалициловой кислоты до состояния порошка.
  4. Засыпать порошок аспирина в ранки и трещины. Возможно, понадобится помощь другого лица на этом этапе обработки ступней.
  5. Забинтовать ступни и надеть носки.

Этот способ обработки ног лучше делать на ночь. После бинтования и надевания носков можно лечь спать. Утром снять бинты и дополнительно почистить ступни. Процедуру обработки ног аспирином после ванночки не рекомендуется проводить чаще 1 раза в 10 дней.

Морская соль

Применение морской соли вкупе с пероксидом водорода является одним из интересных и эффективных способов приёма ванночек для ступней ног с целью оздоровления кожи. Морская соль обладает заживляющими и другими полезными свойствами, имея в своём составе внушительный набор минеральных веществ, благотворно влияющих на человеческий организм (например, кальций, магний, калий, йод, фосфор, железо). А вместе с перекисью водорода получается такой раствор, от которого мёртвые кожные наросты на ступнях отваливаются через несколько процедур.

Для ванночки берут 75 г морской соли из расчёта приготовления раствора объёмом в 3 литра. Растворяют соль в горячей воде, и держат в ней ноги 5-7 минут. После этого в ванночку добавляется 3% перекись в количестве 50 мл. В усиленном лечебном растворе держат ноги ещё 5-7 минут, после чего обрабатывают ступни пемзой. Очистка обычно производится легко. Такой способ можно применять 2 раза в неделю.

Народный рецепт

Отзывы обо всех перечисленных методах ванночек для ног не только имеют положительный характер, но и дополняют копилку эффективных рецептов борьбы с неприятными изменениями кожных покровов ступней новыми способами. Например, можно отметить отзыв с одновременным описанием рецепта ванночки с применением лимона. Применившая этот способ женщина коротко описала свои действия по избавлению от натоптышей.

Сначала парить ступни ног в горячей воде с перекисью около 8 минут. Потом тщательно соскрести всю мёртвую размягчённую кожу натоптыша и приложить к этому месту ломтик лимона. Надеть желательно утеплённые (шерстяные) носки на 2 часа. Когда время пройдёт, снова поработать пемзой и убрать разбухший слой кожи. Делать эту операцию по 2 раза в неделю, пока проблема не уйдёт.

А она обязательно уйдёт, как будто ничего и не было.

Чтобы не начались проблемы со ступнями ног, нужно следить за ними не хуже, чем за руками. Они должны быть всегда чистыми, сухими, в чистой обуви и свежих носках. После каждого принятия ванны для тела желательно пемзой очищать пятки и другие участки кожи ступней, а 1 раз в неделю произвести профилактическую процедуру принятия ванночки для ног с использованием пероксида. На ночь натирать ноги питательным кремом.

Подробнее о том, как приготовить ванночку для ног, вы узнаете из следующего видео.

Комментарии
Автор комментария
Информация предоставлена в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. По вопросам здоровья всегда консультируйтесь со специалистом.