Уход за ногами

Как делать ванночки для ног с содой?

Как делать ванночки для ног с содой?

включайся в дискуссию

 

Красивая внешность — это не только шелковистые волосы, здоровые зубы, ровная кожа лица и грациозная походка. Это еще и ухоженные ноги. Часто кажется, что они никому не заметны, кроме нас самих, но это не так. И даже если удается их искусно скрыть от посторонних глаз, растрескавшаяся кожа, а также вечное чувство усталости в конечностях свидетельствуют о нездоровье и не добавляют радости. Придать ногам более ухоженный и здоровый вид можно при помощи ванночек с содой.

Свойства содового раствора

Пищевая сода найдется в шкафчике на любой кухне, и это доступное для любой хозяйки вещество может стать надежным помощником в решении многих косметических проблем. Оно обладает массой положительных свойств:

  • оказывает антисептическое действие на кожу;
  • дезинфицирует ее;
  • имеет противогрибковый эффект;
  • хорошо очищает;
  • снимает воспаления;
  • заживляет и размягчает кожу.

Для чего нужны?

Неприглядный вид ступней является распространенной проблемой. Учитывая, что при ходьбе кожа ног испытывает постоянное давление и трение, это неудивительно. Особое внимание на вид своих ног обращают женщины – ни одну из них не радует потеря эластичности кожного покрова, его утолщение и растрескивание.

Неприглядное состояние ног часто является следствием ношения неподходящих туфель (ботинок, сапог и прочей обуви) или носков из синтетических тканей. Причина порой кроется в неправильном питании, нехватке витаминов А и Е, железа, а также различных серьезных заболеваниях. При этом список болезней и косметических проблем, от которых избавляются ванночками для ног с содой, обширен.

Польза от таких процедур заметна при сильной усталости конечностей, что особенно важно, когда организм склонен к развитию варикоза. Благодаря смягчающим свойствам соды с использованием ванночек можно избавиться от кожных уплотнений на выступающих частях ступней.

Ванночки устраняют повышенную потливость и дурной запах от подошв ступней, а также трещины на пятках, которые доставляют дискомфорт и портят вид ног.

Это отличное средство в борьбе с поражениями конечностей грибком. И даже с таким недугом, как подагра, помогают бороться процедуры с использованием соды. Такие меры снимают боль, отек, приводят в норму обменные процессы в организме, тем самым способствуя преодолению болезни.

Противопоказания

При всей пользе соды для организма существует ряд ограничений по ее использованию:

  • гипертония;
  • аллергия на соду;
  • злокачественные новообразования;
  • сахарный диабет;
  • заболевания инфекционно-воспалительного происхождения в стадии обострения;
  • варикоз;
  • беременность.

Как делать?

Рецепты содовых ванн отличаются разнообразием, но, приступая к процедурам с ними, необходимо иметь в виду некоторые условия:

  • принимать ванночки с пищевой содой более двадцати минут нельзя, поскольку это может привести к нежелательному эффекту – вместо размягчения кожи человек получит ее излишнюю сухость;
  • ноги должны находиться в емкости с водой по щиколотку;
  • для процедур используют теплую воду, а по мере остывания в таз нужно подливать кипяток, поэтому наготове должен быть горячий чайник;
  • после того как воздействия соды прекращается, стопы необходимо как следует почистить, чтобы удалить все остатки отмершей кожи и загрязнения;
  • по завершении процедур ноги нужно несколько секунд подержать в прохладной воде, вытереть полотенцем или дать высохнуть естественным образом;
  • после ванны в кожу нужно втереть крем и надеть носки из хлопка;
  • чтобы дать ногам расслабиться, ванночки целесообразнее использовать перед сном.

В качестве полезных добавок к таким ванночкам могут выступать соль, хозяйственное мыло, настои из трав, йод, эфирные масла, перекись водорода, уксус.

    Соль обладает способностью вытягивать из организма лишнюю жидкость, избавляя его от отеков. Она улучшает кровообращение. Благодаря ей происходит очищение организма и улучшается цвет кожи. Вещества, находящиеся в соли, способствуют улучшению состояния ногтей.

    Хозяйственное мыло в виде стружки добавляют в ванну с содой (или содово-солевой раствор) потому, что оно помогает размягчить утолщенную кожу, предотвращает появление и развитие грибка.

    Вместо воды для содовой ванны можно брать отвары различных трав, например, ромашки или чистотела, а также многих других. Разные лекарственные растения имеют свои полезные качества и оказывают лечебное действие на ноги.

    Эфирные масла можно вводить в содовые растворы при проблемах с грибком. Для этого достаточно накапать в воду несколько капелек масла эвкалипта, чайного дерева, кипариса или можжевельника.

    От грибка избавляет и йод, который включают в содовую воду.

    Перекись водорода усиливает противодействие состава ванночки повреждениям на ступнях, а также натоптышам и мозолям, грибку, плохому запаху и чрезмерному выделению пота.

    От слишком большого отделения пота избавляет и уксус, используемый в качестве дополнительной составляющей содового раствора.

    Достоинство всех этих средств заключается в том, что они всегда доступны и их легко можно взять на вооружение для организации косметических процедур в домашних условиях.

    • Чтобы качественно очищать ступни, в воду (два литра) добавляют по паре столовых ложек соды и соли. Вода при этом должна быть не слишком горячей. Две недели нужно устраивать процедуры с ванночками раз в день, а после этого – всего дважды в неделю.
    • Перед педикюром неплохо организовать мыльно-содовую ванночку. В воду (два литра) добавляют соду (две столовые ложки) и капельку кремообразного мыла (или чайную ложку обычного, натертого в виде стружки). Завершив процедуру, ступни остается просушить полотенцем, а огрубевшую кожу потереть пемзой. Ванночка размягчит ногти и кожу, благодаря этому легче сделать педикюр.
    • Чтобы кожу стоп сделать мягче, достаточно смешать соду (одна чайная ложка), нашатырный спирт (столько же) и крем-мыло. Все это размешать в воде и подержать в ней ноги в течение пятнадцати минут. Это позволит освободить ступни от мозолей и грубой кожи с помощью подручных средств.
    • Чтобы избавить кожу ног от повреждений, в стакане кипятка нужно заварить цветки календулы или ромашки (1 столовая ложка) и несколько минут подержать на водяной бане. В теплую содовую воду добавить готовый отвар и подержать ноги в этом составе минут двадцать, дождавшись, пока остынет вода. Такая процедура избавит от царапин, трещин и других повреждений кожи.
    • Устранить усталость ног способен содовый раствор с аромамаслом ванили. На пять литров воды берут две столовые ложки соды и пять капель масла. Этот состав помогает при первых признаках варикоза.
    • Чтобы улучшить состояние ногтей на ногах, берут сок одного лимона и уксус (чайная ложка). Их растворяют в литре воды и выдерживают в ней ноги до двадцати минут. Благодаря этому ногти должны стать белее.
    • Укрепить ногти можно, подержав ноги в воде (полтора литра) с добавленной в нее содой и солью (по столовой ложке), а также соком лимона (половина чайной ложки).
    • Для создания увлажняющего эффекта смешивают молоко большой жирности (1 литр) и соду (1 чайная ложка). Благодаря воздействию такого состава кожа становится мягче, уменьшается риск возникновения грибка.
    • Для заживления трещинок на пятках нужно добавить в теплый содовый раствор перекись водорода (две столовые ложки). Нужно подержать ноги в тазу с такой жидкостью десять-пятнадцать минут, а затем почистить ноги жесткой щеткой.
    • Если кожа получила сильные повреждения или охвачена грибком, в двух литрах воды следует развести по две столовые ложки соды и йода, а затем подержать в этом составе ступни.
    • Избавить от сухости кожи и ломкости ногтей поможет ванночка с белой глиной. Сода смягчит кожу, а глина отшелушит отмершие клетки. Благодаря использованию такого состава можно предотвратить появление грибка. Потребуется взять четыре столовые ложки глины и две — соды на пару литров воды.
    • Ванночками решают проблему вросшего ногтя. Ступни надо распарить в жидкости с содой, подрезать вросший ноготь и обработать его йодом или мазью с соответствующими целебными свойствами.
    • Чтобы сделать ванночку против грибковых поражений, в горячую воду (три литра) надо всыпать три столовые ложки соды и четыре — соли. После растворения порошков опустить в воду ноги, периодически подливая в нее кипяток. Когда ноги будут распарены, с них можно удалить огрубевшую кожу, срезать поврежденный ноготь и обработать кремом против грибка.

    Чтобы избавить ноги от грибкового поражения, следует устраивать ванночки в течение недели. После этого сделать перерыв в три дня и повторить курс лечения.

    Отзывы

    Используют ванночки для ног преимущественно женщины. Разнообразные рецепты, связанные с косметическим или лечебным эффектом, вызывают в основном положительные отклики. Те, кто занимается такими процедурами регулярно, отмечают, что эффект от них становится наиболее наглядным при периодическом их повторении. Если устраивать ванночки хотя бы раз в неделю, он будет очевиден.

    Многие отмечают эффективность таких ванночек против грибка. Зачастую обычная сода, вода и некоторые другие доступные компоненты оказываются намного действенней дорогих аптечных препаратов.

    При этом, как отмечают опытные в косметических процедурах дамы, для того чтобы принимать меры по улучшению состояния кожи на ступнях, не требуется никаких особых условий. Можно заниматься этим в ванной или даже устраиваться в кресле, например, перед телевизором, поставив под ноги таз с необходимым раствором. Под рукой в это время достаточно иметь полотенце, чтобы можно было, завершив дело, вытереть ноги.

    Кожа ступней сможет оставаться гладкой и мягкой, особенно если дополнять процедуры с ванночками контрастным душем, который приводит в тонус мышцы и сосуды, использованием питательного крема и различных масок на распаренные ноги.

    О том, как сделать ванночку для ног с содой, смотрите в следующем видео.

    Комментарии
    Автор комментария
    Информация предоставлена в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. По вопросам здоровья всегда консультируйтесь со специалистом.