Top.Mail.Ru
295

Эксперт рассказала, почему появляются темные круги и мешки под глазами

Мешки под глазами и темные круги очарования точно не добавляют. Из-за них женщина кажется старше и уставшей.

Причина их появления, конечно, может быть в недосыпе и сильной усталости, но есть и другие причины, на которые стоит обратить внимания.

Если много спишь, но все равно мешки

Рошни Патель предупреждает, что все дело может быть в плохом питании: если в пище содержится большое количество соли, это приводит к отекам под глазами.

Если в организме пониженный уровень железа, то в меню следует ввести продукты с его высоким содержанием – это поможет избежать темных кругов под глазами.

В любом случае, по мнению эксперта, лучше организовывать постный ужин: шпинат или овощи, приготовленные на пару.

Но иногда мешки под глазами могут быть наследственной проблемой, поэтому не стоит беспокоиться по этому поводу.

Главное, понять, что именно у вас: наследственное, из-за неправильного питания или недосыпа.

Комментариев нет
Информация предоставлена в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. По вопросам здоровья всегда консультируйтесь со специалистом.