Эксперт рассказала, почему появляются темные круги и мешки под глазами
Мешки под глазами и темные круги очарования точно не добавляют. Из-за них женщина кажется старше и уставшей.
Причина их появления, конечно, может быть в недосыпе и сильной усталости, но есть и другие причины, на которые стоит обратить внимания.
Если много спишь, но все равно мешки
Рошни Патель предупреждает, что все дело может быть в плохом питании: если в пище содержится большое количество соли, это приводит к отекам под глазами.
Если в организме пониженный уровень железа, то в меню следует ввести продукты с его высоким содержанием – это поможет избежать темных кругов под глазами.
В любом случае, по мнению эксперта, лучше организовывать постный ужин: шпинат или овощи, приготовленные на пару.
Но иногда мешки под глазами могут быть наследственной проблемой, поэтому не стоит беспокоиться по этому поводу.
Главное, понять, что именно у вас: наследственное, из-за неправильного питания или недосыпа.