Ветровки

Ветровка для бега

Ветровка для бега

включайся в дискуссию

 

Если вы любите бегать, холодное время года – не повод прекращать тренировки. Подберите подходящий комплект одежды, удобные теплые кроссовки и ветровку, которая будет защищать от непогоды. Продолжая тренироваться на свежем воздухе в любое время года, вы укрепите здоровье, подтяните фигуру, ну а красивая ветровка даст возможность всегда чувствовать себя вдвойне привлекательнее!

Модели

В стиле оверсайз

Объемная ветровка со спущенной проймой подойдет для девушек, который не привыкли, чтобы что-либо ограничивало их движения. Куртка свободного фасона даст возможность двигаться легко и свободно. Обратите внимание, что греет она хуже, чем приталенные модели, поэтому под низ стоит надевать термобелье.

Приталенные

Очень удобная куртка, которая защитит вас от ветра и непогоды. Отдайте предпочтение модели до середины бедра, чтобы защитить поясницу от холодного ветра.

Укороченные

Ветровки с укороченным подолом очень популярны, они пользуются спросом среди молодых девушек, которые не боятся продемонстрировать свою фигуру. Выбирайте укороченную ветровку на резинке, чтобы холодный ветер не проникал под одежду во время бега.

Анорак

Удобная ветровка для бега, которая бывает до талии или до середины бедра. Ее характерное отличие – молния до середины груди, которая позволяет без труда надевать изделие через голову. Благодаря резинках на капюшоне, подоле и манжетах, вы будете надежно защищены от дождя и ветра, ощущая тепло и комфорт.

Спасет ли при беге в дождь?

Чтобы ваша ветровка защищала вас при беге в дождь, выбирайте модель, пошитую из специальной непромокаемой ткани.

Современные модели, например, из ткани Gore-tex или Windstopper, кроме прочего, достаточно теплые, поэтому вы не только не промокнете, но и не замерзнете.

Помните, что хорошая ветровка должна быть тонкой и легкой, потому что жесткая и плотная ткань будет сковывать ваши движения. Современный куртки для бега отвечают всем этим требованиям. Они пошиты из невесомого дышащего материала, который защищает от холода и дождя.

Советы по выбору

В первую очередь обращайте внимание на наличие капюшона. Он защищает от ветра, закрывает шею и согревает голову. Капюшон должен быть удобным, поэтому обязательно проверьте его «посадку» при покупке.

Рукава должны быть легкими и свободными, без лишних застежек и резинок. Удобные карманы, закрывающиеся на молнию – это тоже очень важно. В них вы сможете положить телефон и другие необходимые вам мелочи.

Выбирайте легкую непромокаемую ветровку, которая хорошо сохраняет тепло.

Самый главный критерий выбора – защита от дождя, а чтобы не замерзнуть, можно надеть термобелье или любую спортивную кофту.

Существуют ветровки с функцией терморегуляции, которые рекомендуется надевать на голое тело. Во время бега пот оседает на микроворсинках и выводится наружу сквозь дышащие мембраны. Ее можно надевать на пробежки, пока температура воздуха не опустится ниже -10 градусов по Цельсию. Потом нужно будет подумать о дополнительном утеплении.

С чем носить?

Прежде всего, во время бега в тепле должны находиться ноги, поэтому нужно выбрать хорошие кроссовки на осенне-зимний период. Чтобы избежать скольжения, не лишними будут шипы и проекторы на подошве. Также они должны быть водонепроницаемыми и хорошо вентилируемыми. Но если вы бегаете только по расчищенным дорожкам в парке, эти критерии не обязательны.

Самое главное в кроссовках – влагоудалении и тепло, ведь сухие и теплые ноги – залог того, что вы захотите провести на пробежке как можно больше времени.

Обычно ветровку мы надеваем в середине или в конце осени, когда отметка на термометре опускается до + 5 градусов. При такой погоде не будешь бегать в майке и шортах, поэтому стоит подумать про спортивные лосины (тайсы), которые защитят ноги от холодного воздуха. Они должны плотно облегать ваши ноги, идеально сидеть по фигуре. У многих моделей есть наличие компрессионных и вентиляционных свойств, поэтому бегать вам будет легко и комфортно.

Если погода ветренная, надевайте под низ футболку с длинным рукавом. Она тоже должна хорошо «дышать», чтобы вы могли чувствовать себя уверенно и свободно. Если на улице очень холодно, можно надевать термобелье.

Не забывайте о дополнительных аксессуарах, которые, на первый взгляд, могут показаться необязательными. Беговые очки защитят глаза, мембранные перчатки не дадут замерзнуть рукам, а шапка, повязка или баф будет держать голову в тепле.

Бегать в холодное время года не только можно, но и нужно! Физическая активность на свежем воздухе поднимает настроение, закаляет организм и придает красивый рельеф вашему телу.

Одевайте потеплее и бегайте в свое удовольствие.

Комментарии
Автор комментария