Аффилиация: описание, виды и потребность

В научной среде существует большое количество терминов, звучащих непривычно. Но если какие-то высокие химические или физические моменты знать не обязательно, то разбираться в человеческой психологии нужно в любом случае. Именно поэтому важно изучить описание такого феномена, как аффилиация, узнать ее основные виды и уточнить, какие потребности с ней связаны.

Аффилиация в психологии это общее наименование эмоциональной связи человека с другими личностями. Но не всякая эмоциональная разновидность взаимоотношений сюда относится. В строгом академическом смысле аффилиативное поведение предполагает наличие взаимных благоприятных и доверительных устремлений. Однако не все так легко и просто, как кажется. Ряд экспертов предпочитает называть аффилиацией нечто иное — саму потребность общаться, налаживать контакты и взаимосвязи с другими людьми.

Исследователи из США, которые несколько лет потратили на усложненные психологические интервью тысяч людей, пришли к однозначному выводу: где теснее взаимоотношения, там крепче и здоровье. Установлено, что сильные социальные связи любого рода понижают опасность преждевременной смерти. А вот те, кто не имеет тесных контактов с друзьями или не участвует в различных религиозных, общественных и политических объединениях активно, заболевают чаще. Если обратиться к определению аффилиации, то в ряде популярных источников сказано, что это, прежде всего, стремление к общению. Или, в более общем виде — это стремление находиться в обществе других людей, включая ситуации без явного вербального общения.

Специальные исследования показывают, что в экстремальных или сложных ситуациях уровень аффилиации вырастает. В таких случаях общение позволяет лучше разобраться в происходящем, подобрать наиболее оптимальный метод реагирования на события. Близкие контакты с другими людьми позволяют снизить общий уровень тревожности, погасить последствия психического и физического стресса.

В психологии известен так называемый закон эмоциональной аффилиации. Часть популярных источников именует его законом ближнего круга. Причина очевидна – установки, в том числе эмоциональные, исходящие от непосредственного окружения, всегда сильнее влияний от достаточно далеких людей. Так, мнения и оценки, высказанные в семье, неизменно актуальнее, чем высказывания и оценки, принятые в отстраненных сообществах. Это же «работает» и в профессиональном контексте. Закон эмоциональной аффилиации указывает, что для инженера важны мнения и мировоззрения других инженеров, для офицера — других офицеров, то же самое у почтальонов, водителей и так далее.

Есть и второй закон эмоциональной аффилиации – чем больше она выражена, тем больше люди склонны к образованию сплоченных сообществ и групп. Так, при плохом настроении появляется склонность к общению с теми, кто также страдает от каких-либо проблем. А вот оптимистически настроенные, переживающие положительные эмоции люди обычно стремятся общаться с теми, кто тоже настроен позитивно.

Что касается взаимосвязи аффилиации и здоровья, то единого мнения об основном факторе этой взаимосвязи у специалистов нет. Предполагают только, отталкиваясь от элементарной логики, что активно общающиеся люди живут более упорядоченно, они более собраны и дисциплинированы. Есть также версия, что постоянное общение понижает склонность к вредным привычкам. Часть специалистов полагает, что стремление казаться лучше в глазах других людей заставляет принимать такие меры заботы о здоровье и внешности, которые самому человеку были бы не нужны.

Есть и другие, сопутствующие аффилиации механизмы:

• эмоциональная разрядка в сложных ситуациях;
• помощь в выборе более правильных стратегий и тактик поведения;
• повышенное самоуважение и заряд оптимизма;
• помощь в переключении на что-то приятное и значимое для человека;
• компенсация возможных проблем позитивной деятельностью различного рода («работа гасит горе и переживания»).

Разумеется, что столь значимый психологический феномен эксперты игнорировать не могут. Они уделяют ему большое внимание в процессе диагностики личности. Для большего удобства профессиональные психологи различают высокий и низкий уровень аффилиации. Первый характерен для тех, кто стремится постоянно общаться с другими людьми, бывать на различных мероприятиях. Высокая степень аффилиации означает, что человек чувствует себя неуютно в эмоциональном плане, когда изолирован от других людей.

Речь идет не о дежурном обмене репликами или профессиональном взаимодействии, а о возможности делиться с другими (явно или неявно) своими эмоциями. Недаром в близком общении с друзьями многие обсуждают часами мелкие подробности различных событий, поступки других людей и тому подобное. Тут важна, на самом деле, не фактологическая, а именно эмоциональная сторона. Высокая степень аффилиации означает, помимо прочего, значительное внимание оценкам со стороны других людей.

Достаточно кому-то сказать дурное слово, чтобы вызвать сильный отклик. Он может быть выражен в гневе, унынии, принципиальном отторжении критиков, демонстративном поведении и даже в более экзотических формах.

Стоит учесть, что разделение на высокую и низкую аффилиацию во многом условно. Найти примеры людей, которые однозначно относились бы к той или иной группе, достаточно сложно. Но можно заключить, что малая степень аффилиации скорее типична для интровертов. Они более самодостаточны и высоко ценят личное пространство. Долго общаться с другими людьми такой человек будет только по необходимости.

Нормально и глубоко восстановить свое психическое равновесие он сможет только в одиночестве. В крайнем случае — в окружении наиболее близких людей, с которыми установлены особо доверительные отношения. Но даже они должны проявлять себя в подобных ситуациях максимально тактично и действовать ненавязчиво. Не стоит полагать, что причина здесь кроется в дефиците социальных навыков или мизантропии. Просто конкретные личности склонны поддерживать стабильный круг общения, расширяя или изменяя его только при острой необходимости.

В подавляющем большинстве случаев люди имеют среднюю степень склонности к аффилиации. Друзей не слишком много, но зато каждый тщательно отобран и проверен на деле. Характерно спокойное, вдумчивое поведение.

В психологических исследованиях и непосредственной диагностике много внимания уделяют не только выраженности, но и мотивам аффилиации. Даже при идентичном уровне общительности цели самого установления контактов могут сильно отличаться. Одни люди просто выстраивают равноправное взаимодействие. Другие стремятся эмоционально самоутвердиться. Третьи пытаются надавить на окружающих и использовать их в своих целях.

Действительная аффилиация предполагает именно равноправное сотрудничество. Когда чаша весов склоняется в сторону одного из участников процесса общения, это сразу распознается. Ни о какой доверительности и взаимном уважении после этого, разумеется, речи быть не может. Что немаловажно, прошлый опыт взаимодействия при общении прямо определяет ожидания. Если человека неоднократно пытались «использовать» для каких-то своих целей, избежать недоверия и разрушить его будет очень тяжело.

И наоборот, те, кто общался с позитивными, доброжелательными людьми, впредь настраиваются по умолчанию на большее принятие. Когда те и другие ожидания малы, человек просто не заинтересован в дальнейшем межличностном взаимодействии, он идет на него неохотно. Очевидно и то, что аффилиация сильно повышает или понижает шансы на новое успешное общение, в зависимости от сложившегося стереотипа.

Опрос подразумевает выяснение таких моментов, как:

• предпочтительное поведение в плохом настроении;
• простота установления контактов;
• что доставляет больше позитива — приятный фильм (книга) или дружеская компания;
• склонность говорить другим о своих эмоциях;
• предпочтительное место отпуска (тихий уголок или бурлящий курорт);
• тяга к персональной или совместной работе;
• уровень опасений при откровенности;
• приоритет независимости и свободы или тесной привязанности;
• число близких друзей;
• повседневные развлечения — в коллективе или нет.

Шкалу силы стремления к общению дополняют шкалой опасения быть отвергнутым другими людьми. Для оценки могут задаваться примерно такие вопросы:

• пойдет ли человек в гости или еще куда-то, где есть дурно настроенные по отношению к нему люди;
• есть ли опасения при визите к малознакомым людям;
• насколько силен негатив от отрицательных высказываний друзей в присутствии других людей;
• насколько человек склонен высказывать собственные мнения, оценки и суждения слабо знакомым или даже посторонним людям;
• какова склонность к открытой критике и ожидания ее от других;
• выражено ли стремление пользоваться помощью других;
• как долго длятся переживания от негативных высказываний посторонних людей;
• занимает ли мысли человека правильность поведения при общении с кем-то, кто ранее был незнаком.

Аффилиация или тяга к общению — фундаментальная потребность любого человека. Совсем отсутствовать она не может. Вернее, отдельные такие случаи возможны, но это уже не психология, а несколько иная область. Эксперты отмечают, что первые (особенно единственные) дети в семье гораздо больше стремятся к общению. Разумеется, что это срабатывает лишь статистически, всегда могут обнаружиться исключения. Предшественником аффилиации уже в раннем детском возрасте является привязанность.

Так психологи называют стремление двух людей поддерживать общение, прежде всего, между собой, а не с кем-то еще. Стоит отметить, что соответствующая такому определению привязанность может проявляться в любом возрасте. В этом случае она подкрепляется соответствующими эмоциональными переживаниями. Практически всегда, при любых проблемах и трудностях, сначала обращаются к тем, к кому привязаны. Существует даже «избегающая привязанность», когда идет активное уклонение от поддержки и утешения, от любой заботы. Такова, например, характерная черта подросткового бунта, но и поведение многих взрослых людей тоже сюда относится.

Выраженность аффилиации усиливается, когда возникает фрустрированность любого рода. Неудовлетворенная потребность заставляет искать альтернативные способы достижения цели, либо усиливать напор, действуя привычным образом. В обоих случаях помощь со стороны других людей очень важна. Они или подсказывают более рациональный путь, или становятся участниками некоторого проекта.