Обида

Обиженная женщина: причины обиды на мужчин

Обиженная женщина: причины обиды на мужчин

включайся в дискуссию

 
Содержание
  1. Почему женщина обижается?
  2. Как партнеру вести себя?
  3. Как девушке понять себя и отпустить обиду?
  4. Техника прощения

Пожалуй, любому мужчине приходилось сталкиваться с женской обидой. Когда обиженная женщина умеет проговорить свою обиду, а мужчина умеет выслушать и понять, тогда им достаточно легко решать наболевшие в отношениях вопросы. Но бывает и так, что причина обиды на мужчину непонятна супругу и он не знает, как себя вести в такой ситуации. А порой и самой женщине бывает трудно понять себя и справиться с обидой. Как понять друг друга и себя и что делать в подобной ситуации?

Почему женщина обижается?

Будем исходить из того, что мужчине неизвестна причина обиды. Тогда это может проявляться так: она замкнулась, общается холодно, демонстративно не разговаривает или, наоборот, становится слишком требовательной, «пилит», придирается по мелочам.

Причин этого может быть множество. Вот лишь некоторые: усталость, невнимание, обидные слова, ревность, непонимание и так далее. Но, в конечном итоге, все они сводятся к немой просьбе (или требованию) женщины обратить на нее внимание.

Психология называет такое поведение манипуляцией. Основной признак манипулятора – неискренность, такой человек не говорит прямо о своих потребностях, а ищет разного рода обходные пути и делает это неосознанно.

К манипуляции чаще всего прибегают люди со слабой волей. В них велик страх, что его прямую просьбу высмеют, проигнорируют, не услышат.

Поэтому нужно смотреть глубже. Тогда, учитывая неосознанность такого поведения и слабость того, кто обижается, можно понять, что обида на любимого не имеет злого умысла, но по большому счету просит о внимании и нуждается в его внутренней силе и поддержке.

Как партнеру вести себя?

Для мужчин давно не секрет, что женщины выходят замуж в том числе потому, что нуждаются в их силе, защите и поддержке. К сожалению, в мужском кругу часто под защитой и поддержкой понимается только физическая сила.

Но истина в том, что женщина часто нуждается в моральной поддержке не меньше. Внутренне сильный мужчина всегда заметит, когда его спутницу что-то тревожит и не отмахнется от ее переживания.

Для женщины внимание, забота мужа – как зарядное устройство для аккумулятора. Они заряжаются от простых слов и объятий и становятся неутомимыми генераторами от ласкового обращения. Женщина просто ждет добрых слов.

Случается и так, что девушка оказывается чрезмерно капризной особой, которая не успокаивается, даже когда вы собрали все свое понимание и как вам кажется, выложились по полной. В этот момент лучше взять паузу и подумать вот о чем: мужчины привыкли к отношениям «око за око», а женщинам по их природе чужда агрессия. Поэтому если уставшая жена начинает вас «грызть», сверлить словами и «пускать яд», то это не значит, что нужно нанести ответный удар – будет только хуже обоим. Это просто сигнал о том, что энергия закончилась, пора «заряжать батарейки».

И действительно, многие женщины подтверждают, что без поддержки любимого опускаются руки, куда-то уходит жизненная сила и они сами себе не рады. И тогда от мужа хочется просто немного внимания: вместе прогуляться под ручку по осеннему парку и высказать свои волнения и заботы, чтобы он просто выслушал, не перебивая и не споря.

Дело в том, что современные мужчины, многие выросшие в условиях матриархата и феминизма, искренне поверили в то, что женщина может быть сильной: руководителем, бизнесвумен, спортсменкой, скалолазкой, комсомолкой и т. д. Да и женщины сами почти поверили в это. Но их истинная сущность, нежная и хрупкая, никак не смиряется с этим положением дел в обществе и пытается сломать устоявшиеся стереотипы в ее отношении. Правда, делает это не всегда умело. Но зато благодаря таким ее проявлениям мужчины могут точно знать: перед ними настоящая женщина.

Когда молодые люди еще только мечтают о семье, то часто не осознают, что семья представляет собой не только и не столько постоянный праздник, но и упорный ежедневный и ежечасный труд над отношениями. Но этот труд окупится им сторицей, и вскоре они почувствуют, что он приносит им необыкновенную радость взаимности, проникновения и сотворчества с их избранницей.

Если не забывать, что любые отношения создаются не только в угоду себе любимому, а для общего блага, то усилия, потраченные на строительство отношений, принесут большую радость. Тот же самый совет подойдет и женщинам: не забывайте каждый день заботиться о своем «саде любви», и, как и настоящий сад, пропалывать его от сорняков-обид, поливать добрыми мыслями и словами и подкармливать бальзамом нежности.

Как девушке понять себя и отпустить обиду?

Часто бывает, что девушки не признаются в своей обиде, включая некую игру, и парень может и не догадываться о причине вашей обиды. Эти причины часто могут быть субъективны. Бывает, что для нее что-то неприемлемо в его поведении, а для него это норма. Например, мужчина, сделав комплимент другой девушке, просто проявил учтивость, а его спутница обижается.

Чтобы не носить обиду в себе, девушке нужно просто поговорить с любимым человеком и высказать то, что у нее на душе. Если парень извинился, признал ошибку, а вы все никак не можете успокоиться, значит, возможно, на вас влияет чужое мнение, и кто-то невзначай «подселил» вам этот способ справляться с неприятностями – обижаться. Например, у ваших подруг был похожий негативный опыт и они советуют вам «не прощать негодяя».

Настала пора наводить внутреннюю чистоту. Вспомните и переберите все похожие ситуации своих подруг и близких людей, в которых они тоже обижались на мужчин. Трезво проанализируйте эти ситуации и определите, кто прав на самом деле. И даже если у подруги или мамы был повод для обиды, твердо скажите себе, что это не ваш опыт, а опыт вашей подруги (мамы и т. п.). Ваша ситуация с супругом, быть может, чем-то и похожа на их, но вы совсем другие люди и у вас могут быть во многом другие обстоятельства. И впредь исходите из обстоятельств вашей конкретной ситуации и особенностей ваших и вашего спутника.

Не позволяйте домыслам мешать вашей жизни и отношениям с партнером.

Если парень не признает своей ошибки, можно высказать ему свое мнение, но после этого нужно успокоиться и простить обиду. Это поможет избавиться от нее. Не бойтесь быть слишком мягкой и ранимой. Наоборот, прощая, вы заметите, что внутренне становитесь более устойчивой и крепкой. И вас уже не сбить с толку даже чьей-то попыткой самоутвердиться. Вы воспринимаете все спокойно, сохраняя внутреннее равновесие. Рядом с таким покоем отпадает всякое желание «прощупать» и спровоцировать. Находясь рядом с таким покоем и такой уверенностью, хочется ими проникаться, а с вами сотрудничать.

Носить в себе обиды – значит хуже делать только себе. Человек обиженный похож на тянущий груз тяжеловоз (и действительно: непрощенные обиды лежат, словно камень на сердце): он уныл, безрадостен, с таким человеком не хочется находиться рядом долго. Обида создает нездоровье. Непрощенные обиды вызывают нервное напряжение. А как известно, нервная система регулирует все процессы в организме. В состоянии стресса (длительная обида приводит организм именно в это состояние) он работает на пределе своих возможностей и в нем происходят сбои.

Любая обида – энергия. Она имеет непосредственное влияние на наше психическое и физическое состояние. Чтобы сберечь свое здоровье, нужно научиться отпускать обиды.

Техника прощения

Представьте себе свою обиду как некую энергию. Прислушайтесь к себе – где она в вас располагается, какой у нее вид – форма, цвет, какие ощущения она вызывает – она может быть горячей или холодной, скребущей, сжимающей или колкой. Понаблюдайте за ней как бы со стороны: что она делает, что хочет вам сказать. Прислушайтесь – возможно, она скажет что-то важное для вас, возможно, вы даже услышите, чьим голосом она говорит с вами. Поблагодарите ее за урок, простите ее приход к вам и отпустите, мысленно представляя, как она рассеивается, как туман, улетает в небо или исчезает другим способом.

После этого вы почувствуете, что захотелось свободно вздохнуть – это освободилось место для нового и радостного в вас. Дышите теперь глубоко, как вам хочется, и представляйте, что вас заполняет чистый искристый свет. Выполняя регулярно это упражнение, вы заметите, что ваши обиды уже как бы автоматически отпускаются и вы чувствуете освобождение.

И мужчины, и женщины, преодолевая обиду в паре, становятся на ступеньку выше в своем развитии, и в будущем им легче будет находить общий язык не только со своим спутником, но и с другими людьми.

О том, как научиться выстраивать отношения без обид на мужчин, смотрите в следующем видео.

Комментарии
Автор комментария
Информация предоставлена в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. По вопросам здоровья всегда консультируйтесь со специалистом.